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• Train à la maison. Aucun équipement de gym requis!
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• Instructions vidéo pour tous les entraînements avec guide étape par étape.
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30 Day Burpee Challenge est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un nombre croissant de Burpees chaque jour. Il y a des jours de repos pour s'assurer que vous obtenez le temps de récupération approprié. À la fin de ce plan d'entraînement de 30 jours, vous aurez certainement un meilleur physique et des muscles plus forts et vous serez en mesure de faire plus de 100 Burpees en un seul essai. Ce plan d'entraînement est adapté pour les hommes et les femmes.
Il suffit d'installer cette application et suivez la routine quotidienne. Notre rappel vous rappellera automatiquement à l'entraînement quotidien. Les jours de repos aideront vos muscles à récupérer. Cochez les jours que vous avez terminés pour suivre la progression de votre défi. Ne triche pas! C'est aussi simple que ça.
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• 30 Day Arm Challenge GRATUIT: http://bit.ly/1rDkCLN
• 30 jours Butt Challenge GRATUIT: http://bit.ly/1pNRnrx
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